Wil jij (weer) beginnen met hardlopen of ontdekken of het iets voor jou is?

Sluit je dit voorjaar aan bij de opstartgroep van de HoogeZandloperS en ontdek de hardloper in jezelf! Ervaring is niet nodig - alleen een paar hardloopschoenen en een flinke dosis enthousiasme.

Schrijf je snel in en zet de eerste stap naar een fitter en energieker leven!

Opstartcursus hardlopen 5 kilometer

Opstartcursus hardlopen

Start: Dinsdag 8 april 2025
Einde: Zaterdag 28 juni 2025

Onder begeleiding van een enthousiaste, gediplomeerde trainer bouw je in 10 lessen je conditie op en verbeter je je looptechniek. Zo leer je op een verantwoorde manier trainen en houd je het makkelijker vol. Samen lopen is niet alleen motiverend, maar ook gezellig!

Op zaterdag 28 juni 2025 sluiten we de cursus af bij de Stadsloop in Appingedam, waar je de 5 km loopt die je in de afgelopen weken hebt opgebouwd. Het inschrijfgeld voor dit evenement is niet inbegrepen.

Kosten

De kosten voor de opstartcursus bedragen € 20,-. Dit bedrag wordt op 8 april 2025 geïncasseerd.

Meedoenfonds

Onze hardloopvereniging is aangesloten bij het Meedoenfonds. Kijk op meedoenmiddengroningen.nl of je hiervoor in aanmerking komt.

Groepsgrootte & aanmelden

De beginnersgroep heeft een maximale groepsgrootte van 20 personen.
Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier.

Trainingslocatie & data

Verzamellocatie: Parkeerplaats aan de Troelstralaan, Hoogezand.
Alle trainingen vinden plaats in en rondom het Gorechtpark. Dit zijn de trainingsdata:

Dinsdag 8 april Aanvang 19:30 uur
Dinsdag 15 april Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 22 april Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 29 april Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 6 mei Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 13 mei Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 20 mei Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 27 mei Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 10 juni Aanvang 19:00 uur
Dinsdag 17 juni Aanvang 19:00 uur
Zaterdag 28 juni Stadsloop Appingedam

Na de opstartcursus

Wil je blijven hardlopen? Word dan lid en doe mee met onze reguliere trainingen! Als deelnemer van de opstartcursus voorjaar ontvang je een eenmalige korting van € 20,- op het lidmaatschap t/m 31 december 2025.

We trainen op dinsdag- en donderdagavond in verschillende (tempo)groepen. Of je nu werkt naar de 10 km of meedoet aan wedstrijden, bij ons loop je op je eigen niveau en in een gezellige sfeer!

Ja, ik doe mee met de opstartcursus voorjaar 2025!